Juicer Recepten

Bieten Nik

• Appel - 1 medium
• Rode biet - 1 rode biet
• Wortelen - 8 medium
• Selder - 2 stengels, groot
• Spinazie - 3 koppen

Verwerk alle ingrediënten in uw Optimum 400 Juicer, schud of mix voordat u het drinkt.

Juice Recepten - http://juicerecipes.com/recipes/beet-nik-79

Creamsicle

• Appels - 2 medium
• Celder - 2 stengels, groot
• Peren - 2 medium
• Zoete aardappel - 1 zoete aardappel, 5" lang

Verwerk alle ingrediënten in uw Optimum 400 Juicer, schud of mix voordat u het drinkt.

Juice Recepten - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86

Vers bieten, wortel, appel & gember sap

• 2 kleine rauwe organische bieten of 1 grote biet, in 4 stukken gesneden
• 5-6 organische wortelen
• 2 kleine organische appels – Ik gebruik Fuji, verwijder het klokhuis en snij in stukken zodat het in uw Optimum 400 Juicer past
• 1″ stukje vers gember
• Optioneel – 1/2 citroen

Schakel de Optimum 400 Juicer aan. Voeg de ingrediënten een voor een toe. Giet het verse sap in een glas en geniet ervan!

http://withstyleandgraceblog.com/2012/01/30/market-monday-fresh-organic-carrot-apple-beet-ginger-juice-recipe/

Groen goden sap

• 2 selder stengels
• 1/2 komkommer
• 3-5 grote stukken dino boerenkool
• handvol peterselie
• Wat venkel bol of stengels
• handvan spinazie bladeren
• 1/4c tap water

Blend de groenten door uw favoriete Optimum 400 juicer en mix 1/4c tap water in op het einde om de rest van het sap te extraheren. Giet in een glas. Voor 1 persoon.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

Kruidig appel sap

• 2L (8 koppen) appel sap
• 2 x 7cm kaneel stok, lichtjes gecrushed
• 6 hele kruidnagels
• 4 stukjes schil van een sinaasappel
• 4 stukjes schil van een citroen
• 2 granny smith appels, geschild, zonder klokhuis, gesneden in blokjes,om te serveren

http://www.taste.com.au/recipes/1822/spiced+apple+juice

Appel en aardbijen sap

• 1 grote rode appel
• 250g (1 bakje) aardbijen
• Ijs blokjes
• Helft van 1 grote rode appel en verwijder het klokhuis. Snij elk in half en snij dan elk deel in 4 wedges.

Was 250g (1 bakje) aardbijen en verwijder de blaadjes. Verwerk het fruit in de Optimum 400 Juicer. Giet het sap over ijsblokjes in glazen. Serveer onmiddelijk.

http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice

Groen sap blast recept

• 1 bosje arugula
• 1 bosje koriander
• 1 bosje peterselie
• 1 komkommer
• 1-3 inches gember wortel
• 3 habaneros
• 2 appels
• 1 geschilde citroen

Dit het het beroemde citroen-gember groene sap dat bekend werd door Lou Corona, een holistische gezondheid educator en juicing guru.
Dit is een geweldige sappen mix voor elk soort congestie of slijm probleem. Het is uitstekend wanneer u uw immuum systeem een boost wil geven of wanneer u zich niet lekker voelt.
Het is een beetje pittig en "blasts" door uw lichaam, pas dus op wanneer u gevoelig bent voor pikant eten.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

Echinacea en groenten sap

• 1 echinacea thee zakje
• 80ml (1/3 kop) kokend water
• 2 grote wortelen, geschild
• 1 rode paprika, zonder zaad, in dikke repen gesneden
• 1 geschilde limoen
• Ijs blokjes (optioneel), om te serveren

Plaats het thee zakje in een kleine hitte bestendige kom en giet het kokende water er overheen. Laat de thee intrekken voor 10 minten. Ondertussen, gebruik de Optimum 400 Juicer om de wortel, paprika en limoen te verwerken. Breng over naar een kleine beker. Pers de vloestof vand e theezak. Giet de thee in de beker. Voeg de ijsblokjes toe en wisk met een lepel. Giet in glazen wanneer u het sap wil servern.

http://www.taste.com.au/recipes/2640/echinacea+and+vegetable+juice

Huid reiniging sap

• 2 wortelen, ongeschild, verwijder de uiteinden
• 1 kleine rode paprika, gehalveerd, zonder zaden
• 1 kleine appel, in de helft gesneden, zonder klokhuis
• Ijsblokjes om te serveren

Snij de wortelen, paprika en appel in kleine stukjes. Gebruik een Optimum 400 Juicer om de wortel, paprika en appel een voor een te verwerken. Giet in een glas en roer goed. Voeg de ijsblokjes toe en serveer onmiddellijk.

http://www.taste.com.au/recipes/2414/skin+cleansing+juice

Detox sap

• 4 grote wortelen, ongeschild, verwijderd de uiteinden
• 4 selder sticks, met de bladeren, gewassen
• 1/2 rode biet, gewassen
• 6 steeltjes verse peterselie
• 4cm-stukje vers gember, gewassen en ongeschild
• ijsblokjes

Snij de groenten in grote stukken. Gebruik de Optimum 400 Juicerom de wortels, selder, rode biet, peterselie, en gember te verwerken. Giet in grote glazen. Serveer met ijsblokjes indien gewenst.

http://www.taste.com.au/recipes/2574/detox+support+juice

Appel, peer en spinazie sap

Benodigdheden

• Optimale 400 Juicer
• 3 grote Packham peren , in vieren

• 3 grote Granny Smith appels , in vieren
• 100 g jonge spinazie
• 5 verse takjes munt
• Ijsblokjes en takjes munt , om te dienen

Plaats een grote kan onder het Optimum 400 Juicer mondstuk. Juice de peer, appel, spinazie en munt. Roer door elkaar. Verdeel ijsblokjes onder gekoelde glazen. Top met het perensap mengsel. Serveer met mint.

http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice

Appel, broccoli en limoen sap

• 4 grote Granny Smith appels , ongeschild , zonder klokhuis , fijngesneden
• 1 kopje ( 85g ) broccoliroosjes
• 1 citroen , de huid en de schil verwijderd

Plaats een kan onder het Optimum 400 Juicer mondstuk. Juice appel, broccoli en limoen. Roer alles goed samen. Giet in gekoelde glazen. Serveeer.

http://www.taste.com.au/recipes/25760/apple+broccoli+and+lemon+juice

Appel, peer en spinazie sap

Benodigdheden

• Optimale 400 Juicer
• 3 grote Packham peren , in vieren

• 3 grote Granny Smith appels , in vieren
• 100 g jonge spinazie
• 5 verse takjes munt
• Ijsblokjes en takjes munt , om te dienen

Plaats een grote kan onder het Optimum 400 Juicer mondstuk. Juice de peer, appel, spinazie en munt. Roer door elkaar. Verdeel ijsblokjes onder gekoelde glazen. Top met het perensap mengsel. Serveer met mint.

http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice

Sinaasappel, vanille en aardbijen sap

Juice het fruit met de Optimum 400 Juicer, giet daarna in een kan. Mix in de vanille en het limoensap.

http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice

Ananas, rockmelon & pawpaw sap

• 1 ananas , geschild , gehalveerd , fijngehakt
• 1 rockmelon , gehalveerd , ontpit , geschild , gesneden
• 1 papaja , gehalveerd , ontpit , geschild , gesneden

Gebruik een Optimum 400 Juicer om het fruit te juicen. Giet in een grote kan. Serveer onmiddellijk.

http://www.taste.com.au/recipes/12882/pineapple+rockmelon+pawpaw+juice

Appel, spinazie en munt sap

Juice alle ingrediënten met de Optimum 400 Juicer, giet daarna in een grote kan.

http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice

Groene limonade

• 1 komkommer
• 2 med grootte appels
• 1 bosje boerenkool
• een paar grote handenvol spinazie
• 1 citroen

Juice alle ingrediënten met de Optimum 400 juicer en geniet!

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Selder, appel en gember sap

Gebruik een Optimum 400 Juicer om de ingrediënten te juicen. Giet in een grote kan en mix goed. Serveer onmiddellijk.

http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice

Heart Biet

Plaats alle ingredënten in de Optimum 400 juicer en drink onmiddellijk.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Wortel, rode biet, appel en selder sap

Koel de ingrediënten
Juice alle ingrediënten met de juice maker. Giet het sap over ijs in gekoelde glazen.

http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice

Wortel en limoen sap

• 4-5 wortelen
• 1 limoen geschild
• Plaats in de juicer en drink onmiddellijk.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/

Rise and Shine sap

• 5 tot 6 gram jonge spinazie , afgespoeld
• 2 appels , gehalveerd en gevulde
• 2 middelgrote wortelen , geschrobd
• 2 stengels bleekselderij
• 1/2 grote citroen
• Een 2 - inch stuk gember, geschild
• ijs

Juice allen ingrediënten met de Optimum 400 juice maker, volg de instructies van de fabrikant. Giet het sap in 2 glazen die gevuld zijn met ijs.

http://www.foodnetwork.com/recipes/giada-de-laurentiis/rise-and-shine-juice-recipe/index.html?oc=linkback

Wortel, rode biet en gember sap

• 5 grote wortelen, ongepeld , grof gehakt
• 160g rode biet , getrimd , ongeschild , in vieren ( zie tip )
• 3cm stuk verse gember

Plaats een kan onder het Optimum 400 Juicer mondstuk. Juice de ingrediënten. Mix goed. Giet in glazen en serveer.

http://www.taste.com.au/recipes/25759/carrot+beetroot+and+ginger+juice

Komkommer en venkel

• een stukje venkel
• 1 citroen, geschild
• 1 selder stick
• Wat bok choy.
• Plaats in de juicer en drink onmiddellijk.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Everyday Energizer

• 4 wortelen , tops en staarten afgehakt
• 4 stengels bleekselderij , chop eindigt off
• handjevol peterselie , sap stengels ook
• 1 kleine zuchhini , tops en staarten afgehakt
• 1/2 van een kleine bieten , tops en staarten afgehakt
• 1/2 inch kern van verse gember
• 1/4 citroen gepeld
• Duw de hele Optimum 400 citruspers en drank omhoog !

http://thegreciangarden.com/2011/03/24/spring-cleanse-juice-fasting-recipes/

Kinderen groenten special

Plaats alle ingrediënten in de Optimum 400 juicer en giet over ijs. De appels en de ananas geven het sap een zoete smaak, terwijl de rode biet het sap een rode kleur geeft.

http://www.faithful-to-nature.co.za/natural-organic-blog/2412/organic-food-recipes/raw-juice-recipe-kids/

Grapefruit Groenten limoen sap

http://www.sugarfreemom.com/recipes/grapefruit-veggie-lime-juice-no-sugar-added/

Munt, Appel & Peer sap

• 4 rode appels
• 4 peren
• 1 komkommer
• 1 kopjes verse munt bladeren
• 1 liter appelsap

Plaats al uw ingrediënten in uw Optimum 400 juicer en zie hoe het lekkere sap uit de pers vloeit. Mijn enige raad is om de munt samen met de komkommer te juicen zodat u meer smaak krijgt van de munt.

Wortel, Appel, aardbei & Gember sap

Plaats alle ingrediënten in de Optimum 400 juicer en geniet van het lekkere sap!

Killer kolen sap

Was, bereid en snij de groeten in stukjes en juice het met uw juicer.

Bewaar het sap in flessen die u kunt afsluiten, of drink onmiddelijk! Wacht niet langer dan 48 uur om van dit sap te genieten! Xo

http://soletshangout.com/killer-cabbage-juice/

Kiwi, appel en munt sap

• 4 grote kiwis
• 1 appel
• 20g verse munt blaadjes

Schil de kiwis, snij in 4 stukken en juice. Snij de appel in 4 stukken en juice, juice de munt blaadjes. Mix alles samen. Koel. Serveer in korte glaasjes met wat ijsblokjes, indien gewenst.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/kiwi-apple-and-mint-juice-recipe

Frothy rrode fruit shake

• 125 g rode bessen , zonder steeltjes , plus extra voor decoratie
• 200g aardbeien, gepeld
• 250g Alpro soya - zuivel-vrij alternatief voor yoghurt
• 300ml Alpro soya - zuivel-vrij alternatief voor melk
• Sap van 1/2 citroen, naar smaak
• 2 eetlepels vloeibare honing , naar smaak

Plaats al het fruit, soya yoghurt en wat soya melk in de blender en blend. Giet in 4 gekoelde glazen. Blende de resterende soya melk met het citroensap en de honing. Roer alles samen en decoreer met rode bessen.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/frothy-red-fruit-shake-recipe

Pikant tomaten en selder sap

Snij alles in grote stukken en juice de tomaten en de selder. Mix in de sauzen en giet in een kan. Giet in glazen gevuld met ijs en een beetje selderij zout. Plaats een selder stick in het sap om het te roeren.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/spicy-tomato-and-celery-juice-recipe

Regenboog groenten sap

Juice alle groenten. Mix al het sap goed samen. Plaats in bokalen. Drink zo snel mogelijk, wacht niet langer dan 48uur. Simpel!

http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice-juice-of-the-week/

Vampire’s Delight

• 2 bieten
• 1 komkommer
• limoen, naar smaal
• Plaats alle ingrediënten in de Optimum 400 Juicer!

http://www.nomeatathlete.com/30-day-juice-challenge/

Wortel-Sinaasappel sap

Werk in deze volgorde. Juice de tomanten, sinaasappel, appels en wortels met de Optimum 400 Juicer, volg de instructies van de fabrikant.

Vul 2 glazen met ijs, indien gewenst en giet het sap in de glazen. Serveer onmiddellijk.

http://www.eatingwell.com/recipes/carrot_orange_juice

Cantaloupe Gember

• 1 cantaloupe
• 1-2 Tbsp rauwe gember

Was de cantaloupe en snij in stukken

Verwijder de schil.

U kunt de cantaloupe met of zonder zaden juicen. Ik juice hen met de zaden en het is heerlijk. Het is een beetje zoeter zonder de zaden.

Juice de gember in het sap.

Serveer of koel.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Komkommer munt citroen

roer, serveer zoals het is of met kokos water en ijsblokjes of koel voor later.

Garneer met verse munt blaadjes en een stukje komkommer

optioneel: mix in een beetje zeezout

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Pikant Jicama Peer en wortel sap

Roer en serveer.

Dit sap heeft een unieke smaak - droog met een hint van zoetigheid van de peer en de wortel

I voegde een beetje cayenne peper toe om het geheel een beetje pikanter te maken

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Peer bessen sap recept

• 2 rijpe peren
• 2 K spinazie of baby spinazie
• 1 K blauwe bessen

Snij de peer in de helft en juice samen met de bessen in de Optimum 400 juicer.

http://www.amandasapron.com/2013/06/10/bluepeary-juice/

Wortel, sinaasappe ochtendsap

Spoel de groenten af. Snij in stukken en juice. Giet vloeistoffen in een kleine kan, voeg het sap toe via een zift indien u geen pulp wil.

Voeg kokosmelk toe en roer.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Watermeloen Agua Fresca

Spoel de groenten af. Snij in stukken en juice. Giet vloeistoffen in een kleine kan, voeg het sap toe via een zift indien u geen pulp wil.

Combineer de resterende ingrediënten. Roer goed en laat afkoelen voor ongeveer een uur. Serveer over ijs.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Ananas en citrus

• 1/2 ananas
• 3 tangerines, geschild
• 1/2 limoen, geschild
• 1 kop gefilterd water

Spoel producten af, snij in stukken en juice. Giet de vloeistof in een kleinere kan, giet over een zift indien u geen pulp wil. Voeg limoen en water toe en serveer over ijs.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Jicama Peren sap

Spoel de ingrediënten af. snij de jicama in half en verwijder de schil met een mes.

Juice met wortels, peer en limoen. Giet vloestof in een kleine pitcher. Giet door een zift indien u geen pulp wil.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Ananas Peppermunt Liefdes sap

• 4 kleine wortelen
• 1 appel
• 1 sinaasappel
• 4-5 ananas stukjes
• handvol verse munt blaadjes
• 1/2 komkommer

Snij en schil de nodige ingrediënten, juice hen daarna.

Wees bereid voor een unieke ervaring (ook voor je smaakpaillen).

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/pineapple-peppermint-love-juice.html

Boerenkool Kleanse sap

• 1 Meyer Lemon
• ½ k Ananas
• 1 bosje boerenkool
• 1 bosje peterselie
• ½ komkommer
• 2 inch knop van Ginger
• 1 ½ Apple
• 21 g Mint
• 2 oz . Apple Cider Vinegar ( Braggs is een goed merk )
• 1/8 theelepel Onverwarmd, Raw Zeezout
• 1 eetlepel Aloë Juice

* Allen organisch. Dit is zeer belangrijk want wij willen enkel zuiver sap drinken. Juice alle ingrediënten.

Voeg dan de appel cider vinegar, aloë en zeezout toe. U kunt het blender in uw blender op een trage snelheid of mix het met een lepel.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/goji-ginger-lemonade.html

Living on the Earth Groene sap

Was en bereid de ingrediënten (let op dat u alle niet-organische ingrediënten schilt). Juice de bovenstaande ingrediënten met de Optimum 400. Serveer het sap onmiddellijk, maar herinner dat u het sap rustig moet drinken om alle voedingsstoffen in te nemen.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/living-on-the-earth-green-juice.html

Love Potion

• 1/2 ananas
• 1/2 medium biet
• 1 wortel
• 1 kopje aardbeien
• water, indien nodig

Kristina's geheime SoulShine sap

Plaats alle ingrediënten in de Optimum 400 Juicer en laat uw ziel stralen :)

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/kristinas-secret-soulshine-juice.html

Wilde pikante Dandelion Bessen Bliss sap

Verwerk alle ingrediënten met uw Optimum 400 Juicer.

Maak het sap zoeter met stevia als u houdt van zoetere drankjes

Maakt een 8-ounce glas.

U kunt wat gecrushed ijs toevoegen als gezonde zomer snach. Maar ik vind het zo lekker.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/wild-spiced-dandelion-berry-bliss-juice.html

De Citroen gember Blast

Plaats alle ingrediënten in de Optimum 400 Juicer en zift voor een gladder drankje.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/the-lemon-ginger-blast1.html

Wortel Kohlrabi sap

• 6 worstel, gewassen
• 2 kleine of 1 large kohlrabi, gewassen en geschild
• Snij alles in stukken die in de juicer passen

Juice alle ingrediënten met de Optimum 400 juicer.

Zift door een fijne zift om schuim te verwijderen, indien gewenst.

Giet het sap in een glas vol met ijs en serveer onmiddellijk.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

Gewrichten verlichtend sap

In uw Optimum 400 sapcentrifuge , proces ananas , peer, spinazie , peterselie , en wortel , skimming schuim indien nodig. Roer in grapefruitsap, koel indien gewenst , en serveer.

Het sap is het beste wanneer het koel is en u kunt het voor een tweetal dagen bewaren.

http://www.epicurious.com/recipes/food/views/joint-relief-juice-242944

Het beste groene sap

Juice alle ingrediënten met de Optimum 400 Juicer. U kunt de ingrediënten ook in een krachtige blender juicen door 120ml water toe te voegen. Zift het sap daarna door een fijne zift en drink onmiddellijk.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

Erwten en spinazie sap

Hak alles in stukjes die passen in het Optimum 400 sapcentrifuge. Passeren alle ingrediënten door het sapcentrifuge, afwisselend harde en zachte ingrediënten. Stam sap om schuim te verwijderen indien gewenst. Giet sap in glazen met ijs en serveer direct.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

Komkommer, basilicum en limoen sap

Start met de basilicum, juice daarna alles in een glas. U kunt de ingrediënten ook in stukken snijden en mixen in een krachtige blender met 120ml water. Zift daarna door een fijne zift en drink onmiddellijk.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

Groen kracht sap

• 1 handvol snijbiet, boerenkool, spinazie of een combinatie van alle 3
• 1 peer
• 1 kopje aardbeien
• 1/2 citroen, ongeschilde
• 1 appel , in stukjes gesneden

Juice de groenten eerst en vold op met de peer, aardbei, limoen en appel.

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

ABC sap

• 2 appels
• 1 biet
• 2 wortels

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer!

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

Rauwe Vegan Appel Selder Wortel Bieten sap

• 3 middelgrote appels, geschild (tenzij organische )
• 1 grote bieten, geschild indien nodig
• 8 grote stengels bleekselderij (bladeren verwijderd )
• 3 middelgrote wortelen, geschild (tenzij organische )

Bereid de groenten, schil de appels indien gewenst. Juice alles met uw Optimum 400 juicer en serveer onmiddellijk.

http://lowfatveganchef.com/raw-vegan-antioxidant-rich-apple-celery-carrot-beet-juice/

Worstel, spinazie, gember sap

• Vier (4) wortels
• Een handvold spinazie
• Duim grootte gember

Maakt overheerlijk sap!

http://www.yourdailyvegan.com/2011/05/25/get-pumped-with-these-vegan-juice-recipes/

Wortel, peer sinaasappel sap

• 2 wortels
• 1 peer
• 1 sinaasappel

Juice de wortelen en peer in de juicer. Juice de sinaasappel met gebruik van een tradionionele, niet-elektriche hand juicer tenzij uw juicer cirtus vructhen kan juicen. Combineer en mix goed.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

Mango ananas boerenkoop sap

• 1-2 koppen los verpakt gehakte boerenkool , ribben verwijderd
• 1 mango
• 1 kop gehakte verse ananas

Schil en snij de mango voor het juicen. Juice alle ingrediënten, beginend met de boerenkool. De ananas en de mango maken een super zoet sapje wat de boerenkool minder sterk maakt. Maakt 1 8oz servering.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

Gebalanceerd Groen sap

• 1/2 kop ( 4 gram ) verse komkommer sap van ongeveer 1 middelgrote komkommer
• 3 eetlepels ( 1 1/2 gram ) verse boerenkool, sap van ongeveer 4 medium laat boerenkool
• 1 theelepel ( 2/3 ounce ) verse koriander sap van ongeveer 1 vol kopje koriander bladeren en stengels
• 1/2 kop ( 4 gram ) verse appelsap van ongeveer 1 grote appel , zonder klokhuis en in vieren
• 1 eetlepel ( 1/2 ounce ) verse gember sap van een ongeveer 1 1 /2-inch stukje gember
• 1 eetlepel plus 2 theelepels ( 5/6 ounce ) vers limoensap 1-2 limoenen , geschild
• 1/2 kop ( 4 gram ) verse selderij sap van ongeveer 3 middelgrote stengels bleekselderij

Mix alle sappen samen. Verdeel in 2 glazen en serveer onmiddellijk.

http://www.seriouseats.com/recipes/2013/01/balanced-green-juice-recipe-kale-juice.html

Wild Groen sap

• 1/2 ananas
• 4 stengels bleekselderij
• 1-2 komkommers
• 3-4 snijbieten
• handvol wilde greens ( malva en paardenbloem ) , of verse peterselie als u dit liever eet
• klein stukje gember

Schil de ananas en alle niet-organische ingrediënten. Juice en geniet ervan!

http://thehealthyeatingsite.com/green-juice/

Paars Passion sap

Was het fruit en de groenten. Duw doot de juicer. Voeg wat bruisend wanter toe en verdeel in 2 mooie glazen. Maakt 24 oz sap.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/purple-passion-juice-recipe/

Appel wortel gember citroen sap

Geniet dagelijks van dit sap en geniet van de gezondheidsvoordelen.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/juice-recipes/immune-boosting-juice-recipe/

Zoet Broccoli sap

Was en beried alle ingrediënten. Duw door de Optimum 400 juicer en giet in een glas. Voeg ijsblokjes toe indien gewenst.

http://myjuicecleanse.com/benefits-of-juicing/benefits-of-broccoli-juice/

Detox sap

PLAATS ALLE INGREDIENTEN IN DE OPTIMUM 400 JUICER VOOR EEN OVERHEERLIJK SAP. HET BEVAT EEN BOEL VOEDINGSSTOFFEN, VOOR GEWICHTSVERLIES, VOOR EEN BETERE HUID, OM UZELF GOED TE VOELEN!

Perfect Groen sap recept

Plaats alle ingredienten in de Optimum 400 juicer. Zift door een zift en verwijder zo extra pulp. Drink traag.

http://foodmatters.tv/articles-1/perfect-green-juice-recipe

Groen sap

Plaats alle ingrediënten in de 400 juicer en JUICE!

http://www.theearthdiet.org/3/post/2012/11/green-juice.html

Radicaal organisch bieten sap recept

Juice alle ingrediënten en serveer.

http://thetastytomato.com/2013/02/radical-red-organic-beet-juice-recipe/

Lemappel sap

Dit sap is zeer verfrissend, een goede alkalizer

Juice alles samen

http://www.organicempire.com.au/recipes/111/

Clean Machine” Morning Cleansing Groene sap

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/clean_machine_morning_cleansing_green_juice/

Rhapsody In Rood” Middag Cleansing sap

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_rhapsody_in_red_midday_cleansing_juice/

Alkaline Ecstasy” avond Groen Cleansing sap

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/alkaline_ecstasy_green_cleansing_juice/

Cubano” Ananas Ochtend Cleansing sap

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/el_cubano_pineapple_cleansing_juice/

Vegetable Magnetism” Middag Carrot Squash Cleansing Sap

• 4 wortelen
• 1 cup geschilde pompoen
• Halve komkommer

Optioneel:

• Half-inch gember
• Een beetje kaneel

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/vegetable_magnetism_midday_carrot_squash_cleansing_juice/

Rauw “Glorious Greens” avond Cleansing Sap

• Handjevol broccoli
• 3 grote Romeinse sla bladeren
• Handvol koriander
• Halve limoen ( groene schil verwijderd)
• 1 vol kopje verse spinazie bladeren
• 1 appel

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_glorious_greens_evening_cleansing_juice/

Achtend “Komkommer Cool” Cleansing Sap

Juice alles met uw Optimum 400 Juicer.

Als u het sap gebruikt als onderdeel van een 3 DAGEN WINTER CLEANSE, zift het sap dan eerst en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/morning_cucumber_cool_cleansing_juice/

Rauw “Lawn Clippings” Middag Groen Cleansing sap

• halve komkommer
• handvol peterselie
• 2 handenvol boerenkool of spinazie
• 1 groene appel
• Halve citroen ( gele schil verwijderd)

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_lawn_clippings_midday_green_cleansing_juice/

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

De Groene baai

Opmerking: Het is best om dit sap eerst te ziften tenzij u dan de smaak van peterselie houdt.

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Zoete Ruby

Juice alle ingrediënten in de 400 Juicer en geniet ervan!

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Groen machine

Juice alle ingrediënten met de Optimum 400 Juicer en geniet!

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Oh Clementine!

• 5 geschilde clementines
• 2 grote grapefruit

Juice alle ingrediënten met de Optimum 400 Juicer.

http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

Eenvoudig goene sap

Plaats alle bereide groenten en fruit in de Optimum 400 Juicer in batches.

Voeg een of twee ijsblokjes toe indien u het sap gekoeld wil drinken!

http://comfybelly.com/2013/01/simple-green-juice/#.UoXMaByQYTk

Kersen, appel & peren sap

• 1 medium appel
• 2 medium zachte peer
• 1/2 kopje kersen zonder pitten

Combineer de appel, peer en kersen in uw Optimum 400 Juicer. Garneer met enkele kersen voor u het serveert, indien gewenst. Het sap is goed voor 2 dagen, schud voor gebruik.

http://www.juiceplans.com/recipe/cherry-apple-pear-juice-blast/

Tropisch afgunst

Was alle ingediënten en juice met uw Optimum 400 juicer.

http://www.juiceplans.com/recipe/tropical-envy/

Green Energizer Bunny

Gebruik een elektrische juicer en plaats alle ingrediënten in de Optimum 400 juicer.

http://www.juiceplans.com/recipe/green-energizer-bunny/

Zoet & Groen sap

Was alle ingrediënten

Juice eerst alle groenten sinds zij meestal wat vochtiger zijn.

http://www.juiceplans.com/recipe/sweet-green-juice/

Kersen sap

• 2 koppen organische kersen
• NB U kunt een handvol spinazie toevoegen als extra voedingswaarden

plaats in een blender en juicer. Seveer over ijs.

U kunt ok enkele kersen toevoegen aan het glas voor een leuk effect!

http://www.organicempire.com.au/recipes/80/

Sunset sap Recept

Wa alle ingrediënten en juice met de Optimum 400 Juicer. Serveer over ijs!

http://www.juiceplans.com/recipe/sunset-juice-recipe/#!prettyPhoto

Ik hou van mijn sap

• 1/2 -1 biologische ananas
• 3 biologische sinaasappels
• 3,5 cm stukje gember
• ijsblokjes om op te dienen

Juice ananas, gember en sinaasappels, serveer over ijs.

http://www.organicempire.com.au/recipes/168/

Nieren Cleanse (Juicer Recept)

http://thehealthyhappywife.blogspot.com/2012/01/this-juice-is-excellent-detoxifier.html

Peterselie Lemonade “Weg met alergiën” Alkaline Groen sap

Zift het sap. U kunt ook meer appels, stevia of rauwe honing toevoegen indien gewenst.

Verdun het sap met wat gefilterd water sinds het een vrij sterke smaak heeft.

Maakt ongeveer 16 ounces voor 1 persoon. Drink alles voor betere resulaten.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/parsley_lemonade_allergies_be_gone_alkaline_green_juice/

All Hail boerenkool

Dit is mijn absuluut favoriete sap... probeer het

Juice met gebruik van uw Optimum 400 juicer en geniet van dit overheerlijke sap.

http://www.organicempire.com.au/recipes/

Rauw “Liquid Sunshine” Ochtend Cleansing sap

Juice alles met uw Optimum 400 juicer.

Als u dit sap drinkt als onderdeel van een 3 DAGEN SPRING CLEANSE,zift het sap dan en voeg evenveel water als sap toe.

U kunt het sap ook zo drinken

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_liquid_sunshine_cleansing_juice/

Jong en Rauwe anti inflammatie Kurkuma Cocktail sap

Juice alle ingrediënten met uw Optimum 400 Juicer

U kunt het sap ziften of gewoon zo drinken.

Als alternatief kunt u 1 oz of juiced kurkuma wortel vervangen met 1 kopje rauw kokosnoten water. Dit werkt als een “drager” om eer voedingsstoffen naar uw cellen te leiden.

Drink de kurkuma versie onmiddellijk of drink het door de dag heen.

*Opmerking: als u pas begint met het drinken van sappen, dan werkt kurkuma zeer effectief en u zal meerdermaals naar het toilet moeten gaan, maar dit is normaal.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/young_and_raws_anti_inflammatory_turmeric_cocktail_juice/

Het Detoxinista’s Immuum Boosting Wortel gember sap met een twist

• 5 grote wortelen
• 1 romaine hart
• 2 clementines , geschild
• 1/2 citroen, geschild
• 1 - inch verse gember

Juice alle ingrediënten met uw Optimum 400 Juicer.

Zift het sap of drink het sap zo.

Rauw Appel Persimmon "Weg met parasieten" Cleansing sap

• 2 persimmons
• 1 grote appel

Juice alle ingrediënten met uw Optimum 400 Juicer.

U kunt het sap zo drinken om meer voordelen uit het sap te halen, maar u kunt het sap ook ziften.
1 serering